Le Prana Vidya est une méditation tantrique avancée dont le but ultime est la réalisation de soi. Au-delà de cet aspect spirituel, il constitue aussi une méthode puissante de guérison et de régénération. Le mot Prana désigne l’énergie vitale, souffle de vie qui anime l’univers. Vidya signifie connaissance. Pratiquer le Prana Vidya, c’est explorer cette […]

Le nettoyage de l’intestin (shankaprakshalana) est un processus de purification qui consiste à nettoyer tout le système digestif avec de l’eau salée.  Cette technique permet de relâcher les tensions et d’offrir aux organes internes et au système nerveux un repos bien mérité, augmentant ainsi l’énergie et la clarté mentale. Il peut également marquer le début […]

Deux matinées pour explorer le pranayama, l’art de maîtriser et d’harmoniser le souffle. En sanskrit, prana signifie énergie vitale et ayama désigne l’expansion ou le contrôle. Cette pratique puissante impacte directement votre énergie, votre équilibre intérieur et votre clarté mentale. Le programme inclut également des séances de postures physiques (asanas), idéales pour préparer le corps à la pratique du pranayama, […]