L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

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L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

Abonnement 1 cours
par semaine


(9/10 Séances par saison de 3 mois)

Abonnement 2 cours
par semaine


(par saison de 3 mois)

20% sur le 2ème cours

  • Remise appliquée sur le prix le plus  bas.

Valable uniquement pour :

  • Les cours du lundi 18h15-18h30, mardi 12h15-13h15
  • Les cours du vendredi 18h30-20h45 selon notre planification trimestrielle.
  • Les cours de méditation du lundi 19h30 (si vous venez régulièrement ou si vous connaissez déjà notre enseignement)

Forfait ILLIMITE
DROP IN décembre

Valable pour :

  • Tous les cours hebdomadaires qui ont lieu le mois de décembre. 
  • Le prix par séance est 21/16 euros. Seulement possible sur place.
  • Le forfait illimité pour la période du 2 décembre au 3 janvier et à 53/40 euros.

L'organisation des cours dans l'année

Janvier
Février
Mars

Saison d'hiver

Mars
Avril
Mai

Saison Printemps

Juin
Juillet
Aout

Drop In Eté

Septembre Octobre Novembre

Saison Automne


Décembre


Drop In Hiver

INSCRIPTION NOUVELLE SAISON - Du 17 mars au 9 juin

Une fois la saison commencée, nous acceptons de nouvelles inscriptions jusqu’à la 3ème séance.
Seulement le cours d’asana/pranayama de Lundi et le cours de yoga à midi de Mardi sont ouverts  à des nouveaux élèves au de delà de la 3ème séance (DROP IN possible).  

 

Les cours continuent pendant les vacances scolaires mais … 
il y a certains jours où il n’y a pas cours à cause de retraites (re-lire l’émail de confirmation d’inscription)
 

Cours de base

Horaires printemps Début Fin Séances Professeur Tarif
Lundi 18h15-20h30 *
17 mars
5 juin
x 9
Silvana
175/131 €
Mardi 19h-21h15
18 mars
6 juin
x 9
Lisbet
175/131 €
Vendredi 9h45-12h
21 mars
9 juin
x 9
Silvana
175/131 €

* Ce cours fait partie de nous cours spéciaux: vous pouvez choisir de faire seulement la moitié du cours ASANA/PRANAYAMA de 18h15 à 19h30.

Cours Intermédiaires/Avancés

Horaires printemps Début Fin Séances Professeur Tarif
Lundi 19h30-21h45
17 mars
5 juin
x 10
Lisbet
175/131 €
Mardi 9h45-12h
18 mars
6 juin
x10
Lisbet
175/131 €
Mardi 19h15-21h30 – Présentiel et Zoom
18 mars
6 juin
x 10
Erling
175/131 €
Mercredi 19h-21h15
19 mars
7 juin
x 10
Silvana
175/131 €
Jeudi 9h45-12h – Présentiel et Zoom
20 mars
8 juin
x 9
Erling
158/118 €
Jeudi 19h-21h15 – Présentiel et Zoom
20 mars
8 juin
x 9
Erling
158/118 €

Cours de Méditation

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
Mercredi 19h30-21h pour tous
19 mars
7 juin
x 9
Erling
120/91€
Mercredi 19h30-21h par ZOOM pour expérimentés
19 mars
7 juin
x 10
Lisbet
120/91€

Forfait DROP-IN

Valable lundi 18h15, vendredi 12h15 et vendredi 18h30 (voir planification)

Horaire Séances Professeur Tarif
DROP IN (3 mois)
x 5
Silvana
96/72€

Stages et Cours spéciaux de la saison

- 20 % sur les stages si vous êtes inscrit aux cours hebdomadaires.
Si vous faites 2 stages le 2ème est à -50%.

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
Asana et Pranayama / Lundi 18h15 à 19h30
17 mars
5 juin
x 9
Silvana
120/91 €
Yoga pour Seniors / Lundi 16h15 à 17h30
17 mars
5 juin
x 9
Silvana
120/91 €
Yoga à Midi / Vendredi 12h15 à 13h15
21 mars
9 juin
x 9
Silvana
120/91 €
Stage de week-end, PRANAYAMA I
8 Fev 9h30-12h45
9 Fev 9h30-12h45
x 2
Silvana/Lisbet
58/44 €
Stage de week-end, PRANAYAMA II
8 Mars 9h30-12h45
9 Mars 9h30-12h45
x2
Lisbet
58/44 €

Nettoyage de l'intestin

- 20 % si vous êtes inscrit aux cours hebdomadaires ou un stage de week-end

Horaire Début Fin Professeur Tarif
Samedi 22 mars
08h30
14h (à peu près)
A définir
75/56 €
Samedi 26 avril
08h30
14h (à peu près)
A définir
75/56 €
Samedi 24 mai
08h30
14h (à peu près)
A définir
75/56 €

Retraites et Stages à URAU

Il est important de prendre le temps de lire attentivement les conditions de participation, ainsi que l’intégralité du contenu de la page « L’enseignement lors des retraites« , y compris les contenus redirigés par les liens, avant de vous inscrire aux retraites.

Pour réserver votre place, vous avez la possibilité de régler la totalité du prix ou, au minimum, de verser les arrhes obligatoires. 

Le solde total doit être réglé au plus tard une semaine avant le début de la retraite. Si vous préférez réaliser le payement sur place, cela reste possible, mais la somme totale devra être garantie et considérée comme due une semaine avant la retraite.

 

 

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif Arrhes
Demi-Journée à Urau
30 mars – 10h
30 mars – 13h
Demi jour
Silvana
47/35 €
20 €
Stage de week-end
pour toutes et tous
11 avril -18h
13 avril – 16h
2 jours
Lisbet et Claire
205/154 €
50 €
Retraite de Pâques
16 avril -18h
21 avril – 13h
5 jours
Erling et Lisbet
412/309 €
75 €

Long week-end chakra
pour expérimenté·es

8 mai -18h
11mai – 16h
3 jours
Erling et Lisbet
225/170 €
50 €
Retraite d’Ascension
27 mai -18h
1er juin – 13h
5 jours
Lisbet et Silvana
412/309 €
75 €
Long week-end de stage
pour toutes et tous
6 juin -18h
9 juin – 16h
3 jours
Erling et Silvana
225/170 €
50 €
Retraite d’été
21 juillet -18h
3 août – 13h
14 jours
Erling et Lisbet
865/648 €
150 €

ACTIVITES GRATUITES A TOULOUSE

Nous proposons régulièrement des activités gratuites ouvertes à toutes et tous (même si vous n'êtes pas élève de l'école).

VOUS ÊTES LES BIENVENUS!

Cours d'essai

Nous proposons régulièrement des cours d’introduction gratuits. Venez faire l’expérience de notre enseignement et rencontrer les professeurs.

 

Kirtan

Une fois par mois nous organisons un Kirtan. Il s’agit d’une séance où nous chantons de mantras et méditons ensemble vers la fin.

Calendrier de prochains cours d'essai gratuits

   Vous pouvez venir au cours sans inscription préalable mais vous pouvez aussi nous signaler votre participation en cliquant sur le lien du cours choisit. Si c’est la première fois que vous venez à l’école, c’est gratuit, autrement la séance vous coûte 21 € ou pour étudiant·es/sans emploi (justificatif requit) 16 €.

   Il n’y a pas besoin d’amener un tapis de yoga, nous en avons sur place. Vous pouvez amener, si vous le souhaitez, une serviette pour poser sur le tapis, ainsi que votre propre couverture si vous ne souhaitez pas utiliser celles de l’école.

Venez comme vous êtes. Vous serez les bienvenus!  

Date Horaire
Vendredi 7 mars
18h30 à 20h45
Vendredi 14 Mars
18h30 à 20h45
Lundi 17 Mars
SENIORS
16h15 à 17h30
Lundi 17 Mars
18h15 à 20h30
Lundi 17 Mars
ASANA/PRANAYAMA
18h15 à 19h30
Mardi 18 Mars
19h à 21h15
Mercredi 19 Mars
19h30 à 21h
Vendredi 21 Mars
9h45 à 12h
Vendredi 21 Mars
YOGA A MIDI
12h15 à 13h15
Vendredi 21 Mars
18h30 à 20h45
Vendredi 28 Mars
18h30 à 20h45
Vendredi 4 Avril
18h30 à 20h45
Vendredi 11 Avril
18h30 à 20h45
Vendredi 16 Mai
18h30 à 20h45
Vendredi 23 Mai
18h30 à 20h45

Calendrier des prochains KIRTAN

   Environ une fois par mois, généralement un dimanche, nous proposons des séances de kirtan gratuites où nous chantons des mantra suivi par de la méditation silencieuse. Vous pouvez vous inscrire ci-dessous.

Date Horaire
23 Mars
19h00 à 20h00
27 Avril
19h00 à 20h00
25 Mai
19h00 à 20h00

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