Swami Janakananda Sarawati, né à Copenhague en 1939, a amorcé son parcours yogique dès son enfance, découvrant les postures simples qui allaient façonner son destin. Son rêve de devenir yogi s’est concrétisé à dix-neuf ans, amorçant une exploration passionnée du yoga pour enrichir son être, tant physiquement que spirituellement.
Entre 1962 et 1965, il a intégré une troupe de pantomime, utilisant le yoga physique comme base pour l’expression créative et la concentration. Cette expérience a également imprégné d’autres formes artistiques telles que la peinture et la mise en scène théâtrale.
« Durant ma période dans la troupe de pantomime, où le yoga était notre échauffement quotidien, j’ai réalisé son impact profond sur mon inspiration et mon état d’être. Je me sentais fondamentalement plus éveillé et présent. Ainsi, j’ai pris la décision d’approfondir ma compréhension du yoga. »
De 1965 à 1968, il s’est consacré de plus en plus au yoga, devenant un maître des exercices de respiration (pranayama). En 1968, sa rencontre avec Swami Satyananda en Inde a été déterminante. Après un entraînement intensif, il a décidé de rester, explorant l’Inde aux côtés de son maître et approfondissant des méditations avancées de la science tantrique.
« C’est pendant ce voyage, et au retour à l’ashram, que j’ai acquis une expérience fondamentale du yoga non seulement comme thérapie, mais aussi comme un instrument enrichissant la vie quotidienne d’une dimension spirituelle. »
Le 15 février 1969, lors du soir de Shivaratri, Swami Janakananda a reçu Sannyasa diksha dans l’ordre des Parahamsa, confirmant les expériences méditations précédentes. Cette initiation marquait son engagement envers une vie guidée par le yoga.
De retour au Danemark à l’été 1970, Swami Janakananda a fondé l’École Scandinave de Yoga et de Méditation. Cette institution, née à Copenhague, s’est rapidement étendue dans d’autres villes de Scandinavie. Son succès repose en grande partie sur la pratique régulière de la méditation, en particulier du Kriya Yoga et du Karma Yoga, ainsi que sur sa créativité dans la tradition tantrique.
Actuellement basé en Suède, Swami Janakananda enseigne la méditation et collabore avec des scientifiques pour la recherche sur le yoga et la méditation. Sa clarté pédagogique réside dans sa démonstration que le yoga avancé peut être un outil accessible à tous dans la société contemporaine, sans nécessiter de changement préalable.
Auteur de techniques de méditations et de relaxations guidées, ainsi que de la relaxation profonde « Yoga Nidra » sur cassette et CD, Swami Janakananda est également contributeur régulier à la revue Bindu. Son livre « Yoga, Tantra et Méditation dans la vie quotidienne », traduit en neuf langues, l’a établi comme un guide indépendant et expert en yoga à l’échelle mondiale.
Il voyage fréquemment en dehors de la Scandinavie pour enseigner et donner des conférences, laissant une empreinte significative en Amérique du Nord et du Sud, en Angleterre, en Allemagne, en Israël, en Australie, en Nouvelle-Zélande et en Inde.
Au Centre de Stages International de Haa, dans le sud de la Suède, Swami Janakananda enseigne le Kriya Yoga chaque année, pendant le stage estival d’un mois et le stage hivernal de Sadhana de trois mois. En tant que fondateur et responsable pédagogique de l’école, il façonne les stages au Centre International de Retraite de Haa, où il vit, enseigne et forme les professeurs de yoga.
Son impact durable sur l’utilisation du yoga et de la méditation dans le Nord de l’Europe, avec plus de 35 ans d’expérience d’enseignement, fait de Swami Janakananda un professeur et auteur respecté. Son livre « Yoga, Tantra et Méditation dans la Vie Quotidienne » est publié dans plusieurs langues, soulignant sa vision unique d’offrir un outil scientifique de yoga et de méditation pour enrichir la vie quotidienne, sans imposer de changement préalable dans la philosophie personnelle.
Pour en savoir davantage sur la vie de Swami Janakananda voir Bindu no. 7