Le nettoyage de l’intestin (shankaprakshalana) est un processus de purification qui consiste à nettoyer tout le système digestif avec de l’eau salée.
Cette technique permet de relâcher les tensions et d’offrir aux organes internes et au système nerveux un repos bien mérité, augmentant ainsi l’énergie et la clarté mentale. Il peut également marquer le début d’un changement de vie conscient en matière d’alimentation.
Pour poursuivre le processus de purification, après le nettoyage de l’intestin, il est recommandé de suivre un régime pendant 10 jours, voire 30 jours supplémentaires, afin d’éliminer les résidus et d’équilibrer le PH du corps.