L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

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L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

Calendrier et tarifs des cours de yoga, stages et retraites
à Toulouse et à Urau

COURS ET STAGES DE YOGA A TOULOUSE

HORAIRES DROP IN DECEMBRE (1/12 au 19/12)

En présentiel et par Zoom - sans inscription

Jour Horaire
LUNDI
18h30 – 20h45
MARDI
9h45 – 12h
MARDI
19h15 – 21h30
MERCREDI
19h – 21h15
JEUDI
9h45 – 12h
JEUDI
19h – 21h15
VENDREDI (5 décembre seulement)
18h30 – 20h45

Forfait DROP-IN DECEMBRE

Du 1er au 19 décembre - Vous pouvez venir à autant de séances que vous voudrez.
Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
DROP IN décembre
1 Déc.
19 Déc.
x 3 ou +
Silvana/Erling
96/72€

Abonnement
1 cours
par semaine


(9/10 Séances par saison de 3 mois)

Abonnement
2 cours
par semaine


(par saison de 3 mois)

20% sur le 2ème cours

  • Remise appliquée sur le prix le plus  bas.

Valable uniquement pour :

  • Les cours du lundi 18h15-19h30, mardi 19h-20h15, et vendredi 9h45-11h
  • Les cours du vendredi 18h30-20h45 selon notre planification trimestrielle.

Forfait ILLIMITE
DROP IN hiver

Valable pour :

  • Tous les cours hebdomadaires qui ont lieu le mois de décembre, aussi par Zoom. 
  • Le prix par séance est 21/16 euros. Seulement possible sur place (espèces au chèque).
  • Le tarif forfait dépend de la période en question. Cette information sera précisée sur le site le mois de Juin puis en Décembre.

L'organisation des cours dans l'année

Janvier
Février
Mars

Saison d'hiver

Mars
Avril
Mai

Saison Printemps

Juin
Juillet
Aout

Drop In Eté

Septembre Octobre Novembre

Saison Automne


Décembre


Drop In Hiver

INSCRIPTION SAISON HIVER - Du 5 Janvier au 15 Mars

  Seule la partie Asana et Pranayama (1h15) des cours de base peut être intégrée après la 5ᵉ séance, en cours à l’unité ou en forfait de 5 cours.
Les cours continuent pendant les vacances scolaires mais … 
il y a certains jours où il n’y a pas cours à cause de retraites (re-lire l’émail de confirmation d’inscription)
 

Cours de base

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
Lundi 18h15-20h30 *
5 Janv
9 Mars
x 9
Silvana
175/131 €
Mardi 19h-21h15 *
6 Janv
10 Mars
x 9
Lisbet
175/131 €
Vendredi 9h45-12h*
10 Janv
14 Mars
x 9
Silvana
175/131 €

* Ces cours font partie de nos cours spéciaux: vous pouvez choisir de faire seulement la moitié du cours ASANA/PRANAYAMA (1h15), ou sa totalité. 

Cours Intermédiaires/Avancés

En présentiel et par Zoom
Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
Lundi 19h00-21h15
5 Janv
9 Mars
x 10
Lisbet
175/131 €
Mardi 9h45-12h
6 Janvier
10 Mars
x10
Lisbet
175/131 €
Mardi 19h15-21h30
7 Janvier
10 Mars
x 10
Erling / Silvana
175/131 €
Mercredi 18h30-20h45
9 Janvier
11 Mars
x 10
Silvana
175/131 €
Jeudi 9h45-12h
10 Janv
12 Mars
x 10
Erling
175/131 €
Jeudi 19h-21h15
10 Janv
12 Mars
x 10
Erling
175/131 €

Cours de Méditation

Yoga nidra, concentration, méditation
Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
Mercredi 19h00-20h15
8 Janv
12 Mars
x 9
Erling
120/91€

Forfait DROP-IN (Asana/Pranayama)

Valable: lundi 18h15, Mardi 19h15, Vendredi 9h45 (du 5 Janv. au 13 Mars)
Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
DROP IN (3 mois)
5 Janv
9 Mars
x 5
Silvana/Lisbet
96/72€

Stages et Cours spéciaux de la saison

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif
Yoga pour Seniors / Lundi 16h15 à 17h45
5 Janvier
9 Mars
x 10
Silvana
120/91 €
Stage de week-end,
La respiration, pranayama
31 Jan. 9h30-12h45
1 Feb 9h30-12h45
x 2
Silvana
58/44 €
Stage de week-end,
La respiration II, pranayama II
Vous avez fait pranayama I ou une série
de cours de base
28 février 9h30-12h45
1er mars 9h30-12h45
x2
Lisbet
58/44 €
- 20 % si vous êtes inscrit aux cours hebdomadaires. Si vous faites 2 stages le 2ème est à -50%.

Nettoyage de l'intestin

- 20 % si vous êtes inscrit aux cours hebdomadaires ou un stage de week-end
Horaire Début Fin Professeur Tarif
Samedi 24 janvier
08h30
14h (à peu près)
A définir
75/56 €
Samedi 21 février
08h30
14h (à peu près)
A définir
75/56 €
Samedi 21 mars
08h30
14h (à peu près)
A définir
75/56 €

RETRAITES ET STAGES A URAU

Il est important de prendre le temps de lire attentivement les conditions de participation, ainsi que l’intégralité du contenu de la page L’enseignement lors des retraites, y compris les contenus redirigés par les liens, avant de vous inscrire aux retraites.

Pour réserver votre place, vous avez la possibilité de régler la totalité du prix ou, au minimum, de verser les arrhes obligatoires.

Désignation Début Fin Nbr. de jours Professeurs Tarif (€) Engagement (€) Inscription
26 déc.-18h
04 jan.- 13h
9 jours
Erling et Silvana
720/600/450
200

NB: La retraite de Nouvel An est destinée aux élèves expérimenté·es. Si vous ne nous connaissez pas déjà, s’il vous plaît, contactez-nous avant de vous inscrire.

ACTIVITES GRATUITES A TOULOUSE

Nous proposons régulièrement des activités gratuites ouvertes à toutes et tous (même si vous n'êtes pas élève de l'école).

Soyez les bienvenu·es !

Cours d'essai

Nous proposons régulièrement des cours d’introduction gratuits. Venez faire l’expérience de notre enseignement et rencontrer les professeurs.

 

Kirtan

Une fois par mois nous organisons un Kirtan. Il s’agit d’une séance où nous chantons de mantras et méditons ensemble vers la fin.

Calendrier de prochains cours d'essai gratuits

En plus des cours d’essai gratuits indiqués dans le tableau ci-dessus, vous pouvez également venir tester un cours au tarif de 10 € durant la période du 8 janvier au 6 février: lundi à 18h15, mardi à 19h00, vendredi à 9h45. Appelez nous au: 05 61 25 17 69.

Il n’y a pas besoin d’amener un tapis de yoga, nous en avons sur place. Vous pouvez amener, si vous le souhaitez, une serviette pour poser sur le tapis, ainsi que votre propre couverture si vous ne souhaitez pas utiliser celles de l’école.

Venez comme vous êtes. Vous serez les bienvenus!  

Date Horaire
Vendredi 5 décembre
18h30 à 20h45
Mercredi 10 décembre
19h00 à 21h15
Lundi 15 décembre
18h30 à 20h45
Lundi 5 Janv (Seniors)
16h à 17h15
Lundi 5 Janv
18h15 à 20h30
Mardi 6 Janv
19h à 21h15
Mercredi 7 Janv (Méditation)
19h à 20h15
Vendredi 9 Janv
09h45 à 12h
Vendredi 9 Janv
18h30 à 20h45
Samedi 10 Janv
17h à 19h
Vendredi 16 Janv
18h30 à 20h45
Vendredi 23 Janv
18h30 à 20h45

Calendrier de prochains KIRTAN

Date Horaire Inscription
25 Janvier
19h00 à 20h00
22 Février
19h00 à 20h00
22 Mars
19h00 à 20h00

HORAIRES AUTOMNE (Jusqu'au 5 déc.)

Cours de base

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif Inscription
Lundi 18h15-20h30
15 sept.
24 nov.
x 9
Silvana
175/131 €
Mardi 19h-21h15
16 sept.
25 nov.
x 9
Lisbet
175/131 €
Vendredi 9h45-12h
19 sept
28 nov.
x 9
Silvana
175/131 €

Cours Intermédiaires/Avancés

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif Inscription
Lundi 19h30-21h45
15 sept.
24 nov.
x 10
Lisbet
175/131 €
Mardi 9h45-12h
16 sept.
25 nov.
x10
Lisbet
175/131 €
Mardi 19h15-21h30 – Présentiel et Zoom
16 sept.
25 nov .
x 10
Erling
175/131 €
Mercredi 19h-21h15
17 sept.
26 nov.
x 10
Silvana
175/131 €
Jeudi 9h45-12h00 – Présentiel et Zoom
18 sept.
27 nov.
x 10
Erling
175/131 €
Jeudi 19h-21h15 – Présentiel et Zoom
18 sept.
27 nov.
x 10
Erling
175/131 €

Respiration - méditation

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif Inscription

Mercredi 19h45-21h00 Méditation et concentration

17 sept.
24 nov.
x 9
Erling
120/91€

Dans ces cours vous ferez aussi le yoga nidra.

Stages et cours spéciaux de la saison

Horaire Début Fin Séances Professeur Tarif Inscription
Stage de week-end, niveau intermédiaire*
29 nov. 9h30-12h45
30 nov. 9h30-12h45
x2
Lisbet
58/44 €
 
* Si vous faites 2 stages le deuxième est à moitié prix.

Retraites et Stages à URAU

Désignation Début Fin Nbr. de jours Professeurs Tarif (€) Engagement (€) Inscription
21 nov. – 18h
23 nov.- 16h
2 jours
Lisbet et Claire
245/205/154
75
26 déc.-18h
04 jan.- 13h
9 jours
Erling et Silvana
720/600/450
200

NB: La retraite de Nouvel An est destinée aux élèves expérimenté·es. Si vous ne nous connaissez pas déjà, s’il vous plaît, contactez-nous avant de vous inscrire.

Il y a 3 prix : Tarif soutien (volontaire) / Tarif normal / Tarif réduit (étudiant·e, chômeur·euse, autre revenu modeste) contre justificatif.

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