Cours de Yoga à Toulouse
Cours intermédiaire et avancé
Les cours de yoga intermédiaire s’adressent aux élèves ayant suivi au moins une série de cours de base, ainsi qu’aux participants des stages de 5 jours à Toulouse ou des retraites à Urau. Si vous êtes familier avec nos pratiques de base, vous êtes prêt à approfondir ces enseignements.
Le contenu des cours de yoga intermédiaire est similaire à celui des cours de yoga de base, mais avec l’ajout de quelques postures supplémentaires et de deux ou trois nouveaux exercices de respiration. Il y a une plus grande importance accordée au développement de l’attention, tant dans la pratique physique du yoga que dans la méditation. Les périodes de méditation assise seront plus longues et seront effectuées dans une posture de méditation
Cours de Yoga intérmédiaire
Pour participer aux cours intermédiaires, il n’est pas nécessaire de pouvoir faire la posture sur la tête ni d’être capable d’adopter parfaitement la posture du lotus. Ce qui est primordial, c’est d’avoir la motivation nécessaire pour poursuivre le travail sur soi-même.
Cours avancés
Lorsqu’un groupe de personnes suit régulièrement des cours intermédiaires depuis un an ou plus, nous créons un groupe avancé.
Mais quand peut-on se considérer comme « avancé » ?
Pour être considéré·e comme « avancé·e », vous devez avoir suivi au moins trois séries de cours intermédiaires, pratiquer également le yoga chez vous, ne plus craindre les jambes ankylosées ou les douleurs corporelles et avoir compris l’importance de l’immobilité. C’est à ce moment-là que vous êtes prêt·e à approfondir votre pratique.
Saison Automne (15 Sept au 28 Nov.)
| Horaire | Début | Fin | Séances | Professeur | Tarif | Inscription |
|---|---|---|---|---|---|---|
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Lundi 19h30-21h45 |
15 sept. |
24 nov. |
x 10 |
Lisbet |
175/131 € |
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Mardi 9h45-12h |
16 sept. |
25 nov. |
x10 |
Lisbet |
175/131 € |
|
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Mardi 19h15-21h30 –
Présentiel et Zoom |
16 sept. |
25 nov . |
x 10 |
Erling |
175/131 € |
|
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Mercredi 19h-21h15 |
17 sept. |
26 nov. |
x 10 |
Silvana |
175/131 € |
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Jeudi 9h45-12h00 – Présentiel et Zoom |
18 sept. |
27 nov. |
x 10 |
Erling |
175/131 € |
|
|
Jeudi 19h-21h15 – Présentiel et Zoom |
18 sept. |
27 nov. |
x 10 |
Erling |
175/131 € |
Cours de yoga et de méditation en été
| AOUT |
|---|
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Lundi 19h |
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Mercredi 19h – Présentiel et Zoom |
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Vendredi 18h30 (seulement le 29 Août) |
| SEPTEMBRE (jusqu'au 12) |
|---|
|
Lundi 19h |
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Mercredi 19h – Présentiel et Zoom |
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Vendredi 18h30 |
Réglement sur place avant le cours en espèces ou chèque (pas de CB)