L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

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L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

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Evènements école Yoga et Méditation

Annuelle Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne Liste
septembre 2024

Nettoyage de l’intestin 14/09

Le nettoyage de l’intestin (shankaprakshalana) est un processus de purification qui consiste à nettoyer tout le système digestif avec de l’eau salée.  Cette technique permet de relâcher les tensions et d’offrir aux organes internes et au système nerveux un repos bien mérité, augmentant ainsi l’énergie et la clarté mentale. Il peut également marquer le début …

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14 Sep
8h30 - 14h00
L'Ecole de Yoga et de Méditation
46 Rue de Metz
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La semaine de cours d’essai gratuits: du 16/9 au 21/09

Date Horaire Lundi 16 Sept 16h30 à 17h45 (seniors) Je participe Lundi 16 Sept 18h15 à 20h30 Je participe Mardi 17 Sept 12h15 à 13h15 Je participe Mardi 17 Sept 19h à 21h15 Je participe Mercredi 19 Sept 19h30 à 21h (méditation) Je participe Vendredi 20 Sept 09h45 à 12h Je participe Vendredi 20 Sept …

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16 - 21 Sep
9h30 - 19h45
L'Ecole de Yoga et de Méditation
46 Rue de Metz
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Satsang avec Erling – 22 sept à 19h

Un satsang est une rencontre où l’on partage, échange et médite sur les enseignements du yoga, en particulier sur la manière dont il est transmis dans notre tradition. C’est l’occasion idéale pour poser vos questions sur le yoga et la méditation, auxquelles Erling se fera un plaisir de répondre. Gratuit et ouvert à tous (même …

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22 Sep
19h30 - 20h00
L'Ecole de Yoga et de Méditation
46 Rue de Metz
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Weekend de yoga aux pieds des Pyrénées – du 27 au 29 Septembre

Ce stage est ouvert à tous, débutants comme expérimentés. Le stage se déroule comme les stages de 5 jours, avec le même programme quotidien, seulement en plus court : des séances de yoga physique et exercices de respiration, le yoga nidra, les étapes les plus importantes de deux différentes techniques de méditation ainsi que d’autres …

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27 - 29 Sep
16h00 - 14h00
CENTRE DE RETRAITES DE YOGA D'URAU
31260
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octobre 2024

Stage Yoga des Yeux – 12/13 Oct

Deux matinées destinées à soulager la tension et améliorer la vision grâce au yoga. Du yoga physique, de la relaxation et de la méditation font partie de ce stage. L’un des principaux bénéfices du yoga des yeux est l’amélioration de la flexibilité oculaire. Comme tout autre muscle, les yeux ont besoin d’être exercés pour rester …

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12 - 13 Oct
9h30 - 12h30
L'Ecole de Yoga et de Méditation
46 Rue de Metz
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Demi Journée à Urau – Yoga et promenades – 27 Oct

Découvrez Urau, un havre de paix où le yoga devient une aventure simple et authentique. Rejoignez-nous pour une demi-journée unique : un cours matinal de 3 heures, suivi d’un repas délicieux. L’après-midi est libre pour explorer les environs, avec des balades adaptées à tous les niveaux.  Entre campagne et montagne, Urau offre une harmonie naturelle. …

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27 Oct
10h00 - 14h30
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Retraite de Yoga à Toussaint – 5 Jours – du 29 Oct au 03 Nov

Cinq jours sans téléphone ni ordinateurs loin de perturbations de la vie quotidienne pour faire une expérience profonde du yoga et de la méditation. Cette retraite est ouverte aux débutants comme expérimentés. Le nettoyage de l’intestin ne fait pas partie de l’enseignement (comme c’est le cas dans la retraite d’été) , mais si vous souhaitez …

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29 Oct - 03 Nov
18h00 - 14h00
CENTRE DE RETRAITES DE YOGA D'URAU
31260
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novembre 2024

Stage de Weekend CHAKRA – du 22 au 24 Nov – à URAU

La connaissance sur les chakra (les centres d’énergie) provient de la tradition tantrique. Pendant ce stage nous explorons les chakra dans les programmes physiques aussi bien que dans la méditation. Pour vous permettre de découvrir les aspects plus subtils de ces pratiques nous tiendrons silence pendant un jour entier. Ce stage s’adresse aux personnes ayant …

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22 - 24 Nov
18h00 - 16h00
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décembre 2024

Retraite de Noël – Yoga et Méditation – 5 Jours

Cinq jours sans téléphone ni ordinateurs loin de perturbations de la vie quotidienne pour faire une expérience profonde du yoga et de la méditation.   Venez pratiquer le yoga et la méditation autour du feu de la cheminé. Le repas de Noël sera végétarien et votre cadeaux la nature.   Une journée type peut se …

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21 - 26 Déc
16h00 - 14h00
CENTRE DE RETRAITES DE YOGA D'URAU
31260
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Retraite de Nouvel An – Yoga et Méditation – 5 Jours

Bienvenue à notre retraite de yoga et de méditation de Nouvel An, située paisiblement aux pieds des Pyrénées, en pleine campagne. Au cours de ces cinq jour, dont trois jours  de silence, nous accueillons les pratiquants expérimentés. Dans cette retraite, nous fusionnons les pratiques du yoga et de la méditation avec le plaisir des loisirs …

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27 Déc - 01 Déc
18h00 - 13h00
CENTRE DE RETRAITES DE YOGA D'URAU
31260
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