L'ECOLE DE YOGA ET DE MEDITATION

Cette école propose un yoga traditionnel et authentique, loin des paillettes et salles de gym. J'apprécie les cours à la rue de Metz mais aussi en Zoom et quand je peux, les retraites à Urau dans les Pyrénées dans un cadre magnifique. C'est alors une vraie déconnexion, en pleine nature, au calme pour un week-end, 5 jours ou 13 jours (en été). Nos enseignants sont super, à la fois rigoureux sur les pratiques mais aussi sympathiques, accueillants et bienveillants. Cela fait 15 ans que je pratique et recommande cette école.