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SarvangasanaBienvenue au cours de yoga et de méditation à Toulouse

Nous enseignons un yoga classique, avec des techniques de méditations qui retrouvent leurs racines dans la tradition tantrique (Yoga Satyananda).

Pour répondre aux différents besoins des uns et des autres, nous vous proposons toute une gamme de cours vous permettant d'apprendre les techniques selon vos besoins et à votre rythme. Aussi nous veillons à vous donner des méthodes que vous pouvez continuer à explorer chez vous après le cours. Nous proposons :

Pour les débutants, tout d'abord un cours d'essai gratuit et ensuite une série de cours de base ou un stage intensif de yoga et de méditation. Horaires ici.

Pour ceux qui désirent aller plus loin, nous proposons des cours intermédiaires et avancés. Si vous avez fait du yoga ailleurs, nous vous demanderons le plus souvent de faire une série de cours de base d'abord. Horaires ici.

Nous proposons régulièrement des cours plus spéciaux comme des cours de méditation, des cours pour femmes enceintes, yoga courses in english, le nettoyage de l'intestin et de l'estomac etc. Horaires ici.

Enfin, pour vous qui désirez faire l'expérience des effets d'une pratique plus intensive, nous proposons des stages et des retraites de 5 à 14 jours à Urau et en Suède.

Vous trouverez une description plus approfondie de toute cette gamme de cours et de stages en cliquant les liens du menu a gauche.

Cours d'essai gratuit

Soleil je te salue

Quand vous venez à l'école pour la première fois, nous vous demandons toujours de venir faire un cours d'essai, peu importe si vous avez déjà fait du yoga ou non. Il s'agit d'une séance sans engagement et sans inscription préalable, pour faire connaissance avec les professeurs et notre enseignement. Vous venez confortablement habillé - vous pouvez aussi vous changer sur place - et vous prenez soin de ne pas trop manger quelques heures auparavant. N.B. : Vous ne pouvez pas utiliser la première séance d'une série de cours hebdomadaires comme cours d'essai.

Les cours d'essai gratuits ont généralement lieu le vendredi à 18h30 mais normalement, avant de commencer une nouvelle série de cours, nous proposons une semaine entière avec des cours d'essai tous les jours. Pour les horaires actuels cliquez ici.