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Horaires, prix et inscription

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Cours de yoga et méditation  |  Cours intermédiaires / avancés

Cours de yoga adaptés (séniors)  |  Stages à Urau

Nettoyage de l'intestin  |  Inscription et information


Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...
Il n’est pas possible de réserver à l’avance mais arrivez à l’heure, et si c'est la première fois que vous venez, c'est gratuit. Si vous avez déjà fait un cours d'essai chez nous, cliquez ici.

Les cours ont lieu :

  • du 15 au 19 septembre :
    le dimanche 15 sept. à 17h
    le lundi 16 à 19h30
    le mardi 17 à 19h15
    le mercredi 18 à 17h
    le jeudi 19 à 9h45 et à 19h30

  • Tous les vendredis du 13 septembre au 4 octobre de 18h30 à 20h45.

Soyez les bienvenus !



Méditation
Dans ces cours vous apprenez à vous servir de deux différentes techniques de méditation. Vous apprenez notamment La Source de l'Energie (vishuddhi shuddhi) qui agit sur le niveau énergétique de l'être, ainsi qu'une variation du Silence intérieur (antar mauna) que nous appelons "retourner", et qui prend son départ au plan mental. A chaque séance vous pratiquez également le Yoga Nidra, une technique de relaxation méditative, et à certaines séance la pratique de concentration tratak.
Pour profiter pleinement de ces cours il faut être préparé à venir régulièrement et à pratiquer chez vous ce que vous apprenez aux cours.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix (€)
JEUDI 19.30-21.00 10 Lisbet 19/9/2019 28/11 98/75
N.B. Il y a bien cours pendant les vacances scolaires sauf le 31 octobre
à cause de la retraite de Toussaint.


Yoga et Méditation (cours de base)
Il s'agit d'une série de cours. C'est important de venir régulièrement. Un cours manqué peut être rattrapé un autre jour de la semaine. Nous n’acceptons plus d’inscriptions après la 3e séance. Nombre de places limité à 10.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, cliquez ici.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
LUNDI 19.30-21.45 9 Erling 16/9/2019 25/11 145/
110
MARDI 19.15-21.30 9 Lisbet 17/9/2019 26/11
MERCREDI 17.00-19.15 9 Erling 18/9/2019 27/11
JEUDI 09.45-12.00 9 Erling 19/9/2019 28/11
JEUDI 19.30-21.45 9 Erling 19/9/2019 28/11
N.B. Il y a bien cours pendant les vacances scolaires sauf du 28 octobre
au 3 novembre à cause de la retraite de Toussaint. Il y a cours aussi le
11 novembre.

Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente.
Envoyez-nous un e-

Cours à volonté et sans inscription, drop-in,

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !
Les cours ont lieu les vendredis suivants : du 13 septembre au 4 octobre.
Horaire : 18h30 - 20h45.
Prix par séance : 17/13 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)



Yoga et Méditation, intermédiaire
Vous avez suivi au moins une série de cours de base.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
LUNDI 17.00-19.15 10 Erling 16/9/2019 25/11 145/
110
LUNDI 19.30-21.45 10 Lisbet 16/9/2019 25/11
MARDI 09.45-12.00 10 Lisbet 17/9/2019 26/11
MARDI 19.00-21.15 10 Erling 17/9/2019 26/11
MERCREDI 19.15-21.30 10 Lisbet 18/9/2019 27/11
Yoga et Méditation, avancé
Vous avez suivi au moins 3 séries de cours intermédiaires.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
  MERCREDI 19.30-22.00 10 Erling 18/9/2019 27/11 145/110
N.B. Il y a bien cours pendant les vacances scolaires sauf du 28 octobre
au 3 novembre à cause de la retraite de Toussaint. Il y a cours aussi le
11 novembre.

Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente.
Envoyez-nous un e-

Yoga adapté
Cours dont l'enseignement s'adaptera aux différents problèmes de santé des participant·es (séniors, limitations physiques...).
Il pourra se tenir à partir de 5 participant·es.
Essai possible lors de la première séance.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
Début
Fin
Prix
  VENDREDI 9.45-12.00 10 Karuna Dhara 20/9/2019 29/11 145/110


Retraite de karma yoga à Toussaint à Urau
L’association va finaliser fin septembre l’acquisition d’une grande et belle maison entourée d’un vaste terrain à Urau (piémont pyrénéen) afin d’y organiser des stages et des retraites. La première retraite, très orientée « karma yoga », se tiendra à la Toussaint. Elle est destinée à celles et ceux qui ont envie de nous aider à aménager le lieu. En plus des séances de yoga et méditation, elle comprendra beaucoup de tâches pratiques menées pour la collectivité (bricolage, jardinage, cuisine, nettoyage...). Ce sera l’occasion de découvrir la vie en ashram. A noter que le confort sera encore relativement sommaire.

Si vous avez envie de nous aider d'autres manières avec l'aménagement de ce lieu cliquer ici.
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet MARDI 29 OCTOBRE
Á 18H
DIMANCHE 3 NOVEMBRE
Á 13H
75 €


Nettoyage de l'intestin à Toulouse 
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 14/9/2019 64/49
Nettoyage de l'intestin à Urau 
Pour ce stage vous pouvez choisir de venir la veille et passer la nuit sur place (+ 10 €) ou d'arriver le jour même. Pour les possibilités de transport à partir de Toulouse, voir ici.
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 23/11/2019 64/49
*dont arrhes 25 € non remboursable sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.



Méditation/kirtan du dimanche soir
Les séances de méditation et de kirtan sont provisoirement suspendues.


Plus d'information :

Sur notre page de téléchargement, vous trouverez des dépliants, tracts et brochures sur les cours à Toulouse, les retraites à Urau et/ou en Suède, le nettoyage du nez et de l'intestin. Vous pouvez les télécharger ou les imprimer, mais nous pouvons aussi vous les envoyer par la poste sur simple demande. Dans ce cas, utilisez le cadre "Message éventuel" ci-dessous pour spécifier la documentation souhaitée.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur en € T.T.C. Si vous avez moins de 20 ans, vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse, vous bénéficierez de 20% de remise à partir du 2e cours/stage.
Le règlement d'une série de cours ou d'un stage (sauf le nettoyage de l'intestin) constitue aussi une année d'adhésion à l'association qui propose les cours, ce qui vous donne le droit de participer aux assemblées générales.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début des cours. Vous pourrez rattraper un cours manqué mais cela doit être fait pendant la période pour laquelle vous vous êtes abonnée, éventuellement en venant plusieurs fois par semaine. Pour rattraper un cours après la fin de cette série de cours, vous pourrez venir au cours de drop-in.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du cours en question avant de vous réserver une place. Pour plus d'information cliquez ici.

Inscription

Inscrivez-vous en cliquant sur une ou plusieurs cases , correspondant au(x) cours que vous souhaitez suivre. Puis remplissez le formulaire suivant, et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin, cliquez sur le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

 
Nom :
Prénom :
Chez/appt./bât. :
N° et rue :
Code postal :
Ville :
Téléphone fixe :
Portable :
e-mail : 
Prix : 
20% de remise :  car je suis 2 (ou plus) cours/stages sur la même période

Message éventuel :



Important : Si vous ne recevez pas dans les 2-3 jours qui suivent une réponse dans votre e-mail (contrôlez d'abord votre dossier "Spam"/"Indésirable") il y a peut-être un problème et il vaut mieux nous contacter par téléphone ou par e-mail (voir en bas).

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