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Horaires, prix et inscription

Quand vous viendrez au cours présentiel, nous vous prions d'utiliser un masque dans l'entré/coin vestiaire/salle de bain et d'amener un·e drap/serviette de bain, ou équivalent, à poser sur le tapis. Vous pourriez aussi amener votre propre couverture pour la relaxation/méditation. Il nous tarde de vous revoir en tout sécurité en assurant des bonnes conditions sanitaires à la rue de Metz.


Liens directs vers les cours actuels :

Cours d'essai gratuit  |  Cours de yoga et méditation

Stages intensifs de 5 jours  |  Cours de méditation

Yoga le matin  |  Nettoyage de l'intestin  |  Stages à Urau


Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...
Réservation de place n'est pas possible, c'est juste de venir, et si c'est la première fois que vous venez, c'est gratuit. Si vous avez déjà fait un cours d'essai chez nous, cliquez ici.

Les cours ont lieu :

  • Les suivants vendredis de 18h30 à 20h45 :
    Les 4, 11 et 25 juin ainsi que le 9 juillet.

Soyez les bienvenus !




Cours de yoga et méditation en mai, juin et juillet
Nous acceptons des débutants courageux dans ces cours mais ils ont principalement destiné aux personnes qui ont suivi au moins une série de cours entière auparavant.

Légende/horaires/prix
P = présentiel ; Z = Zoom

Aux dates en bleu il y a cours :

  • Mardi 9h45 (P)
    et 19h15 (Z)
  • Mercredi 18h30 (P)
  • Jeudi 9h45 (P+Z)
    et 19h (Z)
  • Vendredi 18h30 (P)

Aux dates en orange il y a cours :

  • Mardi 9h30-12h45 (P) et 19h15 (Z)
  • Mercredi 19h15 (P)
  • Jeudi 9h30-12h45(P+Z)
    et 19h (Z)
Aux dates en blanche il n'y a pas de cours.
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
MAI
31        
JUIN
  1er 2 3 4
7 8 9 10 11
14 15 16 17 18
21 22 23 24 25
28 29 30    
JUILLET
      1er 2
5 6 7 8 9
12 13 14 15 16
19 20 21 22 23

Prix (normal/réduit étud&chôm) :

  • Nombre de cours illimité : 85/65 € ou
  • à l'unité : 17/13 € par cours

Il n'est pas obligé de s'inscrire à ces cours, mais si vous voudrez aussi un accès aux cours par Zoom, il faut le faire pour obtenir le lien de connexion. Cliquez ce case remplissez le formulaire en bas et cliquez "Envoyer".




Méditation - cours sur Zoom
La méditation passe bien par Zoom, même pour les débutants. Ouvert à tous. Silence intérieur, la source de l'énergie, tratak et yoga nidra. Pour profiter pleinement de ces cours, il faut être préparé à venir à tous les cours et à pratiquer chez vous, ce que vous apprenez au cours, au mieux tous les jours également
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix (€)
LUNDI 19.30-21.00 6 Lisbet 14/6/2021 19/7 60/45



Stages intensifs de 5 jours à prix d'été,
tous les jours de lundi à vendredi

Nous proposons dans ces cours de plus de 3 heures par jour un programme quotidien qui consiste de asana (exercices et postures physiques), de pranayama (exercices de respiration), de yoga nidra (relaxation profonde) et de méditation. Ces stages sont ouverts à tous.
Nombre de places limités à 10 (minimum 5).

Inscr.
Période
Heure
Prof.
Prix
du 12 au 16 juillet 09.30-12.45 Erling 93/70
du 19 au 23 juillet 09.30-12.45 Lisbet 93/70
du 16 au 20 août 09.30-12.45 Cecilia 93/70
du 23 au 27 août 09.30-12.45 Erling 93/70
Inscrivez-vous en marquant le ou les , correspondant au(x) stage(s) que vous voulez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page et cliquez le bouton «Envoyer».


Retraites à Urau
Yoga et méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour de vraies vacances et faire le plein d’énergie.

Nous ne faisons pas le nettoyage de l’intestin dans les retraites de 5 jours, mais si vous désirez vous préparer au stage d’une façon approfondie, nous avons une séance de nettoyage de l’intestin le week-end précédent. C’est à moitié prix si vous le faites en combinaison avec une retraite de 5 jours.
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Retraite d'été, 15 j Erling et Lisbet LUNDI 26 JUILLET Á 18H DIMANCHE 8
AOUT Á 13H
787/591*
* Dont arrhes 75 € ou pour l'été 150 €.


Nettoyage de l'intestin à Toulouse
A cause de travaux dans nos locaux à la rue de Metz, nous ne pourrons pas nous en servir entre le 6 septembre et le 31 octobre. Ce stage de nettoyage de l'intestin aura donc lieu à notre centre de retraite à Urau.
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 11/9/2021 65/49
*dont arrhes 25 € non remboursables sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.



Plus d'information :

Sur notre page de téléchargement vous trouvez des dépliants, tracts et brochures sur des sujets suivants : Les cours à Toulouse, les retraites à Urau et/ou en Suède, le nettoyage du nez et de l'intestin. Vous pouvez les télécharger ou les imprimer mais nous pouvons aussi vous l'envoyer par la poste, si vous préférez. Dans ce cas utilisez le cadre "Message éventuel" ci-dessous pour spécifier la documentation souhaitée.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur en € T.T.C. Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.
Le règlement d'une série de cours ou d'un stage (sauf le nettoyage de l'intestin) constitue aussi une année d'adhésion à l'association qui propose les cours, ce qui vous donne le droit de participer aux assemblées générales.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début des cours.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du stage en question avant de vous réserver une place. Pour plus d'information cliquez ici.

Inscription

Remplissez le formulaire, et au cas où vous justifiez d'une réduction, indiquez-le. Enfin appuyez le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

 
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Chez/appt./bât. :
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Prix : 
   

Message éventuel :



Important : Si vous ne recevez pas dans les 2-3 jours qui suivent une réponse dans votre e-mail (contrôlez d'abord votre dossier "Spam"/"Indésirable") il y a peut-être un problème et il vaut mieux nous contacter par téléphone ou par e-mail (voir en bas).

Règlement

Vous pouvez régler votre inscription par :

  • chèque ou espèces
  • par virement bancaire, IBAN : FR96-2004-1010-1610-9587-9P03-761,
    BIC : PSSTFRPPTOU, Titulaire : Ecole de Yoga et de Méditation.
  • par PayPal/CB ci-dessous
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