Une des meilleures façons de se préparer à l'accouchement.
Avec le yoga prénatal vous maintiendrez le corps en bonne forme, vous apprendrez des techniques mentales
et des exercices de respiration indispensables pour l’accouchement, vous
apprendrez à vous détendre consciemment, et vous découvrirez
des méthodes à utiliser pour rapidement vous remettre après avoir donner naissance à votre enfant. En plus, l'être que vous allez mettre au monde sera heureux de sentir que vous vous occupez déjà de lui.
En Scandinavie, beaucoup de sages-femmes et même certains médecins recommandent leur clients de participer à des cours pour femmes enceintes. Le professeur Lisbet Gelting, elle même scandinave, anime des cours pour femmes enceintes depuis 2001.
Les cours actuels : cliquez ici.
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