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Stage de week-end

Colgath matinCe stage est ouvert à tous, débutants comme expérimentés. Le stage se déroule comme les stages de 5 jours, avec le même programme quotidien, seulement en plus court : des séances de yoga physique et exercices de respiration, le yoga nidra, les étapes les plus importantes de deux différentes techniques de méditation ainsi que d'autres pratiques issues de la tradition yogique.

Pour vous loger, il y a 3 chambres avec 2 lits et 2 chambres avec 3 lits chacune. Nous cuisinons à partir de légumes frais, de céréales et de féculents principalement d'origine biologique. Inscrivez-vous ici.