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Horaires, prix et inscription

Inscrivez-vous en marquant le ou les , correspondant au(x) cours que vous voulez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin cliquez le bouton «Envoyer».

Nous vous enverrons à votre adresse e-mail une confirmation de votre inscription avec quelques détails pratiques.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, nous vous demanderons de nous régler au moins une partie du prix du cours en question avant de vous réserver une place. Pour plus d'information cliquez ici.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix : prix normal / prix étudiant, chômeur en € T.T.C.

Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal. Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Veuillez noter que le paiement est à régler avant le début de la série de cours, au plus tard en venant à l'école le premier jour du cours. Le règlement n'est pas remboursable après le début du cours. Vous pourrez rattraper un cours manqué mais cela doit être fait pendant la période pour laquelle vous vous êtes abonné.


Les anciennes horaires (novembre 2018)

Liens directs vers les cours en décembre :

Cours d'essai gratuit  |  Stage de Noël  |  Cours de yoga, drop-in

et à partir de janvier :        Cours de méditation, antar mauna

Cours de yoga et méditation  |  Cours intermédiaires / avancés

Nettoyage de l'intestin  |  Méditation dimanche soir

Stages en Ariège


Cours d'introduction gratuit

Venez voir l'école et le professeur, faire l'expérience de notre enseignement, vous informer sur notre programme de cours...
Réservation de place n'est pas possible, c'est juste de venir, et si c'est la première fois que vous venez, c'est gratuit. Si vous avez déjà fait un cours d'essai chez nous, cliquez ici.

Les cours ont lieu :

  • Les vendredis suivants : les 16 et 30 novembre, le 21 décembre et du 4 janvier au 15 mars, sauf le 1er février er le 1er mars, de 18h30 à 20h45.

  • Du 6 au 10 janvier :
    le dimanche 6 jan. à 17h
    le lundi 7 jan. à 19h30
    le mardi 8 jan. à 19h15
    le mercredi 9 jan. à 17h
    le jeudi 10 jan. à 9h45 et à 19h15.

Soyez les bienvenus !



Stage de Noël
Stage intensif de 5 jours : Yoga physique asana, yoga respiratoire pranayama, yoga mental et méditatif trataka, yoga nidra, antar mauna, vishuddhi shuddi...
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
Prix
DU MERCREDI 26 AU
DIMANCHE 30 DEC.
09.30-12.45 5 Erling 115/95



Yoga et méditation, drop-in,
en décembre
Dans la période du 3 au 20 décembre, nous vous proposons des séances de drop-in (des cours sans inscription). Ces cours sont proposés par trois de nos apprenties profs de yoga, et ils sont déstinées aux personnes qui sont déjà venues prendre des cours chez nous. La durée des cours sera entre 1h45 et 2h15.

Horaires pour vous qui avez déjà fait au moins une série de base :

  • Lundi 17h00 (SG) et 19h30 (CS)
  • Mardi 9h45 (CS)
  • Mercredi 19h30 (SG)
  • Jeudi 19h15 (SR)
  • Vendredi 18h30 (SR)

Les professeures : Silvana GALLEGO (SG), Catherine STERN (CS) et Sylvie RASTOUL (SR)

Prix : Nous proposons ces cours au prix de 10 € pour tout le monde.



A partir de janvier :


Méditation, Antar Mauna (Silence Intérieur)
Dans ces cours vous apprenez à vous servir d’une technique de méditation fondamentale. Vous avez peut-être entendu parler de la pratique de "pleine conscience" ? Voici, la version non tronquée, non américanisée, non psychologisée... L’enseignement de la technique est accompagné d’exposés, questions/réponses et la relaxation profonde Yoga Nidra.
Pour profiter pleinement de ces cours il faut être préparé à venir à tous les cours et à pratiquer chez vous, au mieux tous les jours, ce que vous apprenez au cours.
**Durée des cours : 1½ à 2½h.
Inscr.
Jour
Heure**
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
JEUDI 19.30-21.30 9 Erling 17/1/2019 14/3 125/95



Yoga et Méditation (cours de base)
Il s'agit d'une série de cours. C'est important de venir régulièrement. Un cours manqué peut être rattrapé un autre jour de la semaine. Nous n’acceptons plus d’inscriptions après la 3e séance. Nombre de places limité à 10.

NB. Si c'est votre première inscription chez nous, cliquez ici.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
LUNDI 19.30-21.45 9 Erling 7/1/2019 11/3 140/
105
MARDI 19.15-21.30 9 Lisbet 8/1/2019 12/3
MERCREDI 17.00-19.15 9 Erling 9/1/2019 13/3
JEUDI 09.45-12.00 9 Erling 10/1/2019 14/3
JEUDI 19.15-21.30 9 Lisbet 10/1/2019 14/3
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

N.B. Les cours ne s'arrêtent pas pendant les vacances scolaires.

Cours à volonté et sans inscription, drop-in,

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !
Les cours ont lieu tous les vendredis suivants : le 21 décembre ainsi que
du 4 janvier au 15 mars, sauf le 1er février et le 1er mars.
Horaire : 18h30 - 20h45.
Prix par séance : 16/12 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)



Yoga et Méditation, intermédiaire
Vous avez suivi au moins une série de cours de base.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1re séance
Fin
Prix
LUNDI 17.00-19.15 10 Erling 7/1/2019 11/3 140/
105
LUNDI 19.30-21.45 10 Lisbet 7/1/2019 11/3
MARDI 09.45-12.00 10 Lisbet 8/1/2019 12/3
MARDI 19.00-21.15 10 Erling 8/1/2019 12/3
MERCREDI 19.15-21.30 10 Lisbet 9/1/2019 13/3
Yoga et Méditation, avancé
Vous avez suivi au moins 3 séries de cours intermédiaires.
Inscr.
Jour
Heure
Nbr. de séances
Prof.
1ère séance
Fin
Prix
MERCREDI 19.30-22.00 10 Erling 9/1/2019 13/3 140/105
Cours "Plein" ? Nous pouvons vous inscrire sur une liste d'attente. Envoyez-nous un e-

N.B. Les cours ne s'arrêtent pas pendant les vacances scolaires.



Retraite de Pâques en Ariège
5 jours de yoga et de méditation loin des médias et de la perturbation de la vie quotidienne. Pour de vraies vacances et faire le plein d’énergie.

Nous ne faisons pas le nettoyage de l’intestin dans ce stage mais si vous désirez vous préparer au stage d’une façon approfondie, nous avons une séance de nettoyage de l’intestin le week-end précédent. C’est à moitié prix si vous le faites en combinaison avec le stage de Pâques. (Voir plus bas).
Inscription
Professeurs
Arrivée
Fin
Prix
Cliquez ici Erling et Lisbet VENDREDI 19 AVRIL
Á 18H
MERCREDI 24 AVRIL
Á 13H
330/250*
* Dont arrhes 75 €.

Et plus tard, du 29 juillet au 11 août, la retraite d'été de 14 jours en Ariège.
Voir ici pour plus d'informations
.

Nettoyage de l'intestin à Toulouse ou en Ariège
Inscr.
Jour
Heure
Prof.
Date
Prix en €
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet et Erling 17/11/2018 62/47
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet/Erling 19/1/2019 62/47
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet/Erling 23/2/2019 62/47
SAMEDI 08.30-15.00 Lisbet/Erling 23/3/2019 62/47
*dont arrhes 25 € non remboursable sans attestation médicale si vous annulez
moins d'une semaine avant la séance.



Méditation du dimanche soir

Gratuite et sans inscription. Pour tous ceux qui ont suivi au moins une série de cours de base. Elle commence à 19h et dure une demi-heure. Jusqu’au 25 novembre et puis du 6 janvier 2018 au 17 mars sauf le 3 mars.

Kirtan

Le 18 novembre, le 20 janvier, le 24 février et le 24 mars nous chantons des kirtan (ou bhajan), c'est à dire, répétition d'un mantra suivi par une méditation silencieuse. Durée environ une heure.



Plus d'information :

Sur notre page de téléchargement vous trouvez des dépliants, tracts et brochures sur des sujets suivants : Les cours à Toulouse, les retraites en Ariège et/ou en Suède, le nettoyage du nez et de l'intestin. Vous pouvez les télécharger ou les imprimer mais nous pouvons aussi vous l'envoyer par la poste, si vous préférez. Dans ce cas utilisez le cadre "Message éventuel" ci-dessous pour spécifier la documentation souhaitée.

Les prix

La plupart des cours ont 2 prix :
prix normal/prix étudiant, sans emploi en € T.T.C.
• Si vous avez moins de 20 ans vous paierez la moitié du prix normal.
• Si vous faites plus d'une série de cours/stage sur la même période à Toulouse vous aurez 20% de remise sur le 2e, 3e... cours/stage.

Inscription

Inscrivez-vous en cliquant sur une ou plusieurs cases , correspondant au(x) cours que vous souhaitez suivre. Puis remplissez le formulaire en bas de page, et au cas où vous justifiez d'une réduction indiquez-le. Enfin appuyez le bouton «Envoyer». Nous vous enverrons dans quelques jours par e-mail une confirmation de votre inscription et quelques détails pratiques.

 
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Prénom :
Chez/appt./bât. :
N° et rue :
Code postal :
Ville :
Téléphone fixe :
Portable :
e-mail : 
Prix : 
20% de remise :  car je suis 2 (ou plus) cours/stages à Toulouse sur cette période (hiver 2017)

Message éventuel :



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